Украинский легкоатлет-чемпион начал заниматься спортом... в 47 лет!

Руслан выполняет упражнения

Было бы желание - и возможно, кажется, действительно все, без исключения. Украинец Руслан Божаев достиг своих первых весомых успехов в сфере спорта, когда по паспорту ему было уже больше пятидесяти!

Абсолютное большинство спортсменов к такому возрасту переходит на тренерскую работу. Но Руслан и увлекся-то спортом только в 47! Зато до 51-го он уже попал в число победителей... Чемпионата мира среди ветеранов легкой атлетики. Сейчас спортсмену - 62, но останавливаться он совершенно не планирует. Он активно наращивает мощь и регулярно устанавливает рекорды в спортивной гимнастике и акробатике. Главная его страсть - батут.

Тренер Руслана, Владимир Мотузенко, говорит, что в этом году у его подопечного есть четкий план. «Мы поставили свою задачу: чтобы в этом году он выполнил второй взрослый разряд. Он на соревнованиях, у меня уже одни прошли соревнования, выполнил, мы смеялись, второй юношеский разряд», - усмехается наставник.

Руслан Божаев, в свою очередь, говорить, что главная его заслуга - победа своего возраста. «В 60 лет люди только начинают жить, - уверен легкоатлет. - И чем мы старше становимся - мы должны наоборот себя развивать, совершенствовать и улучшаться!» Такой настрой - да каждому!

Хотите хорошо выглядеть и отлично себя чувствовать? Тогда купить велотренажер это очень подходящая и правильная идея! Велотренажер Torneo, орбитрек и не только. Современное оборудование для спорта - залог успеха

Тренироваться можно по-разному. На сегодня существует несколько методик, у каждой из которых есть свои преимущества.Мы приглашаем вас узнать, что такое интервальная тренировка. На сайте www.sportzal.de вы прочитаете, в каких слуаях она используется, каковы ее основные принципы, достоинства и недостатки.

Канадец попался на следах марихуаны. Он объяснил, что перед соревнованиями находился на вечеринке, где какие-то неизвестные личности курили траву, и он был вынужден вдыхать ее дым, который ему пускали прямо в лицо. Несмотря на то, что в те времена марихуана не была еще запрещённым веществом, а оправдание кажется детским, однако Ребаглиати раскрыл все имена курящих травку перед стартом.

Развиваться в рамках своей профессии сегодня необходимо всем, а профессиональный бухгалтер обучение должен ценить особо, ведь законодательство и тенденции не стоят на месте